<address id="fjj99"><th id="fjj99"><progress id="fjj99"></progress></th></address>

        <form id="fjj99"><listing id="fjj99"><meter id="fjj99"></meter></listing></form>
        <listing id="fjj99"><nobr id="fjj99"><menuitem id="fjj99"></menuitem></nobr></listing>
        <address id="fjj99"><address id="fjj99"></address></address>
          <sub id="fjj99"><address id="fjj99"><listing id="fjj99"></listing></address></sub>
          <form id="fjj99"></form>
          <address id="fjj99"><nobr id="fjj99"></nobr></address>


              右側四川健康管理師如何報名

              健康管理師考試輔導:春季口干舌燥試試食療補陰虛

              發表時間:2020-03-26 02:51:19  
              字體大小: 【小】 【中】 【大】

                  春季氣候干燥,不少人常會覺得口干舌燥。有時喝了水后,口干能得到緩解;然而有的時候,即使喝了水,也不能緩解口干的癥狀,這是為什么呢?

                其實從中醫的理論很好理解,“口干”的現象在中醫里叫做“陰虛”。中醫理論中把人體分為陰陽兩部分:陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。當口干可以通過喝水來緩解的時候,證明體內的陰虛是因陽氣過剩而導致的。所以在補充了屬于陰氣的水液后,人體內的陰陽得到了平衡,口干的癥狀也就緩解了。而當口干無法在補充水液后得到緩解,就表示體內的陰液已經嚴重不足了。

                要從根本上治療口干,光喝水是不夠的,必須要養陰生津。養陰有很多種方法。如果陰虛的癥狀不明顯的話,可以從食療入手,平時多吃一些以下的食物:

                1.鴨肉:平時可用來煮湯或紅燒當菜食用。鴨肉性涼,脾胃陰虛、經常腹瀉者忌用。

                2.甘蔗:平??缮?,或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒涼,凡脾胃虛寒和積濕內盛者忌用。又因其含糖量高,糖尿病患者忌用。

                3.黑芝麻:平??芍笾嗷蚰コ珊谥ヂ榉鄯?。黑芝麻滑腸,脾弱便溏者勿服。

                4.百合:平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒涼,脾胃虛寒所致的脘腹冷痛、泄瀉和外感風寒所致的咳嗽均忌用。

              以上由健康管理師考試網整理

              版權所有:四川健康管理師報名網     網站申明     聯系我們

              Copyright ©2020 (www.rochelleart.com)  All Rights 蜀ICP備11010483號-4


              艳鉧动漫1~6完整版观看
              <address id="fjj99"><th id="fjj99"><progress id="fjj99"></progress></th></address>

                    <form id="fjj99"><listing id="fjj99"><meter id="fjj99"></meter></listing></form>
                    <listing id="fjj99"><nobr id="fjj99"><menuitem id="fjj99"></menuitem></nobr></listing>
                    <address id="fjj99"><address id="fjj99"></address></address>
                      <sub id="fjj99"><address id="fjj99"><listing id="fjj99"></listing></address></sub>
                      <form id="fjj99"></form>
                      <address id="fjj99"><nobr id="fjj99"></nobr></address>